Day 145

最近几个月没有锻炼，上周恢复慢跑后，小腿前侧肌肉就有些紧，看来又是一个漫长的恢复期。

昨晚做了一个很奇怪又很痛苦的梦，醒来汗已经滴落在床单上，睡眠质量越来越差了。

还好昨晚阿森纳赢了，青年军给力。欧美的价值观双标让我很不爽，对阿森纳的喜爱也下降了不少，果然人总是善变的。

工作渐渐进入状态了，加油！