钢铁是怎样没有炼成的

电影很烂！
剧情俗套，可能是看惯了超英电影吧。
没什么意思，几乎要快进的看完。
反正主旨就是：爱可以拯救一切。
结尾盖尔加朵出场还是那么飒爽英姿，女神啊。
越来越不喜欢看超英电影了。

推荐指数：★，很烂。

脖子非常难受，洋哥说是不是骨质增生，之前确实有一点。不过应该不是，之前都是一周两次的按摩频率，现在一周一次，是不是有点关系？

不过说到底还是要坚持锻炼的。

昨天晚上又一次想要卸载王者荣耀了，想要多花点时间看书，晚上睡觉的时候和嘟嘟一起阅读，在家也不玩手机了。

还想开一个Manner或者Mstand的加盟咖啡店，结果搜索了一圈，发现目前没有开发加盟，只有直营，所有说加盟的都是骗人的。

想买Freitag的包包，好看，耐用，但是太贵了，最近才买了一个incase的通勤包，一个nike的运用包，再买是不是就有点过分了。

晚上回去跑步5km，然后找7号师傅按摩一下吧。

这周把Celibre的书籍库整理好吧。

昨天晚上上海的同学一起聚餐，我的心情从上周的期盼，到昨天下午的犹豫，本来上周五开始我状态就不太好，周五晚上睡觉一直睡到周日早上，什么事情也没干。纠结了一下，还是起床赴约了。

没想到一开始就直接喝了起来，吃了4个半小时，喝了半斤白酒，前几年没喝的酒，这一次都喝了。

浦园卖了惠南的房子，在前滩500万买了一套学区房，现在住在丈母娘家里，儿子也都三岁了，在地铁派出所也调不出来，买了一辆零跑的SUV，15万左右吧。

老球辞掉迪士尼的工作之后，和别人一起开加盟的火锅店，结果碰到了疫情，大钱没挣着，小钱也都自己花掉了，在祝桥买了一套大三房130多平，总价500万吧，现在每个月房贷也有好多，去年年底从湖南岳阳回来之后，去盒马做一线运营，很累，吃饭的时候还在不停的打电话解决1月份的一个会员问题。

张贺到上海市体育彩票中心挂职了，说是想要在这一两年内解决自己的婚姻问题，还股东我们投资体育产业，我们都说全靠张局给资源了。买了一辆比亚迪唐DMI，挺好的车。现在有车有房有户口，慢慢来总会找到另一半。

阿琛得了甲流，本来要来的，发烧在家休息了，还是在中国银行，还在应该也不小了，上一次见面应该是他搬到新家，新家还是老球的爸爸装修的。

金慧帮人担保，结果人跑路了，自己还担保银行的500万，怪不得之前借钱，现在应该缓过来了，自己做点生意，也在慢慢变好。

刘策邦之前做游泳教练，现在去香港读研究生了，不知道结婚没。

刘嘉义在日本名古屋定居了，再见不知道什么时候了。

猛将在宁夏，好像也是在做金融相关的工作。

汪伟在成都，也在炒股，大家都赔了很多，大学时候经常带着浦园喝白酒，现在浦园的酒量应该是最好的了。

于章在成都，每天都在健身。

吕雪峰也在成都，还是做教育培训相关的行业。

飘飘也在成都，之前在中粮集团卖可乐，感觉每天都在打篮球，竟然还有六块腹肌。想起来大三暑假，和浦园、飘飘三个人骑着从九眼桥200块钱买回来的二手山地车，穿着短裤短袖就出发去都江堰，下午4点出发，一直骑到晚上12点才到，没有导航，没有骑行裤，没有头盔，没有补给，一路上靠嘴问路，浦园和飘飘在前面骑，我在后面半死不活的跟着，真不知道怎么坚持下去的，到了都江堰之后住进民宿，我的胯部已经磨的发炎了，小便都疼，第二天我直接坐大巴回成都了，他们两个竟然还骑着回去。

严蕾留校了，在后勤部，说起来毕业的时候，有一个西财的保研名额，我们班竟然都没有要，最后便宜了旅游班，现在想想真不应该。

范圣在上海，结婚的时候只叫了老球。

朱新瀛之前在上海，后来好像回青岛了。

小猪也回西安了，每周都会骑行，一辆车子十几万，还没结婚。

丁宇和潘裕慧应该是比较可惜的一对了，不过他们两个太虐了。

刚毕业吴硕默就和曹旋分手了，也是挺可惜的，虽然两个人都读了川大的研究生，但好像也没交集了？

帅领在雅安，孩子也不小了。

吃饭的时候老球视频拨给了吴家英，她在忙，然后老球拍了一个小视频，吴家英也还没结婚，之前来上海读过研究生，也在我家里住了一个星期，和郭洋一起玩。

厉孟最近一次联系还是他在深圳的时候，借了我几千块钱，现在好像回佳木斯了。

蒋智伟毕业后就没有再联系了。

聚餐回来之后，哭了一路，我也不知道哭什么，马上都奔四了，07年大家一起上学，11年毕业，各奔东西，再见还是07年的模样。

啰嗦了这么多，只是想记下来，怕有一天忘了。

感觉要死了，濒死感从没有这么强烈，身体的每一部分都在报警。

一晚上没睡觉，早上喝了两大杯加了浓度的M Stand美式。

不过晚上没有算浪费，做了一个报价单。

昨天晚上吼了嘟嘟，发脾气了，很不应该，完全控制不住情绪。其实不是针对嘟嘟，更多的是觉得…算了，我想下半年辞掉工作，每天能好好陪陪嘟嘟。

想抽烟了，不知道什么感觉。

No time.

1000天了！

以下内容为《靠谱》一书的读书笔记，作者侯小强。

汇报坏消息的最终目的，是为了正视问题，以免风险持续蔓延，造成不可估量的损失，汇报坏消息最终是为了获得解决方案。

1. 一定要坦诚，不遮遮掩掩，要把关键细节和可能的风险汇报清楚。
2. 当面汇报更好，汇报之前要反复演练，思考周全。
3. 如果有自己的责任，一定要真诚道歉，敢于承担，犯错就要认，挨打要站直。
4. 一定要力所能及的给出结局方案，并且寻求上级的支持。
5. 一定要让上级感受到你全力以赴解决问题的态度和决心。

推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️，强烈推荐！

以下内容为《靠谱》一书的读书笔记，作者侯小强。

现在用人的成本真的太高了，所以面试以及试用期就很关键，不合适的赶快换掉。

看结果

事事有交代，件件有回应。一定要看确定性的结果。

看勤奋

引用长者的话：「一个人的命运当然要靠自己的努力，当然也要考虑历史的进程」，不努力什么都没有，懒人遇到贵人的机率几乎没有。

看学习能力

这个非常重要了，学习能力决定了上限，尤其是在发展速度非常快的互联网行业。

另外还有一点比较重要的就是是否有开放性的思维，怎么判断呢？就是通过批评来判断，如果能沟接受批评，说明还行。如果不能接受，总是辩解，抱怨，或者甩锅，这种人就不要重用，关键时刻会掉链子。

推荐指数：★★★★★，强烈推荐！

网易云音乐突然随机到Beyond的「真的爱你」。

高中有三年是在临汾三中，每天下午5点钟放学到7点晚自习，有两个小时的休息时间，一般我们都会去打篮球或者踢足球，操场旁边有一排老旧的平房，是以前的教室，后来就当作仓库或者实验室了。我们学校的乐队在那里有一间排练室。

印象中乐队好像只会排练一首歌，就是「真的爱你」，真的练了好久。

还有学校门口的金伯利，一直在放「最浪漫的事」，快二十年了吧。

说到操场，每天晚饭的休息时间，各种校队都会在操场上训练，其中田径队有两对双胞胎，一对男生，一对女生，男的很帅，女的也非常漂亮，关键是他们四个人还两两谈恋爱，你说气不气人。

依稀记得高中班主任叫牛晓英，因为和我妈妈的名字就差一个字。数学老师是戴眼镜的，但是忘了名字，生物老师胖胖的很和蔼，英语老师好像姓任，不怎么专注在教学上。

以下内容为《靠谱》一书的读书笔记，作者侯小强。

每天工作都要不断的问自己：

1. 上级的目标是什么？
2. 个人的目标是什么？
3. 是否掌握了有助于目标达成的关键方法和关键资源？
4. 是否把足够的时间用在了对行业和竞品的调查研究上？
5. 是否清晰的了解你和团队每一个人的投入产出比？
6. 是否将资源、认知、注意力压倒性的投入到最重要的事情上？
7. 是否能够坚持每天复盘、优化策略？

其实就是时刻关注OKR，高频词的复盘，调整自己的投入，选择最高效实现目标的路径。

推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️，强烈推荐！

最近比较懒惰。

连续三次预约了医生，最后都放鸽子了，不知道为什么就是没有动力。这周的状态特别糟糕，一瞬间好像失去了方向。也没心情工作，也没心思搞钱。

前天晚上嘟嘟要在我肚子上蹦蹦跳跳，很疼的，我把她推了下去，推了几次嘟嘟就哭了，我就继续玩王者荣耀了，也没管嘟嘟。洋哥出来就比较生气，但是照顾我的情绪，昨天才和我说，问我为什么当着嘟嘟的面玩手机，然后还把嘟嘟惹哭了。

脖子和头是我的两个老大难，每天都痛的要死。

王者荣耀应该是我唯一能够逃避现实的地方了吧？或者说游戏。

太累了，真的太累了。

乐平要回老家了，请我们组里原来的同事一起吃饭，我本来答应的要去的，最后找了个借口没去。以后还不知道能不能见。

昨晚在办公室一直待到了快十点，外面下雨，特别不好打车。

话说我已经忘了之前我写的2023的目标是什么了。

明天周末，要不要我自己独自带嘟嘟出去玩呢？能去哪里呢？有点忐忑，有点担心。

对了，买了一个迪卡侬的室内单杠运动器械，今天应该能到，晚上回去组装一下，明天开始就能在家做无氧了。希望6月份之前能够瘦30斤。